擁抱多久最恰當？

擁抱多久最恰當？科學家：3秒

擁抱多久最恰當？科學家：3秒

太長尷尬　太短無禮

有沒有想過到底要擁抱多久比較恰當嗎？太長會尷尬，太短又有點不禮貌，不過根據一項針對奧林匹克選手的研究指出，他們在比賽後的擁抱時間長短大約為3秒左右，研究人員近一步指出，3秒鐘代表的不只是適當且普遍的擁抱時間，也暗指人類經歷「當下感」（feeling of nowness）的長度，即人類大約需要3秒的時間認知何謂「現在」。 

根據sciencemag網站報導，各項跨文化的研究顯示，人類有許多動作都傾向花3秒鐘左右的時間來進行，如揮手再見以及其他手勢；許多心理層面的動作，如放鬆的深呼吸或神經系統的運作，大約也費時3秒左右。 

鄧迪大學（University of Dundee）的心理專家納基（Emese Nagy）表示，他們由研究當中推論，人類需要花3秒左右的時間意會何謂「當下」（perceiving the present）。 

納基在2008年觀賞北京奧運時，發現場上出現很多擁抱的畫面，於是他著手進行研究，當中有來自32個不同國家的選手與隊友、教練、對手間的擁抱，共計188個。結果顯示，無論國籍及性別，選手們平均擁抱的時間是3秒左右，不過跟教練擁抱的時間最長，最短的是與對手間的擁抱。 

這項結果與部分心理學家的認知互相呼應，他們認為3秒是人生的「基本單位」，人類要經歷到「當下感」需要3秒鐘的時間。 

若是人類的「基本單位」短於3秒，短到像是10毫秒（1秒鐘的百分之一），那人類對於許多潛在的威脅都能夠「迎刃而解」，躲子彈就像躲躲避球一樣，絕非難事。若「基本單位」長至1分鐘，那人類將花過長的時間意會到災難來臨，同時也無法應付各項意外，也就是所謂的「反應太慢」。 

愛丁堡大學（University of Edinburgh）的崔佛頓（Colwyn Trevarthen）表示，他同意人類體內的確有個以3秒鐘為節奏的基本單位，這節奏與我們的認知經驗息息相關，不過他指出人體內還有其他的基本單位，促使我們擁有下意識的「瞬間反應」，這些各式各樣的節奏使人類體內擁有靈活的節拍器。